Ιδέες και λύσεις για διατροφή με εύκολες συνταγές. Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων οι οποίοι επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά.
Μια μέθοδος εύκολη στην εφαρμογή, όχι μόνο σε σοβαρές παθήσεις, αλλά και για καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, για υγιεινό αδυνάτισμα, λαμπερό δέρμα, κ.ά.
Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να δείχνετε κατανόηση στα συναισθήματα των άλλων και να χρησιμοποιείτε τις κοινωνικές δεξιότητες με τρόπο που δεν θα είναι μόνο ευχάριστος αλλά και αποτελεσματικός.
Το βιβλίο αυτό είναι καρπός μακροχρόνιου προβληματισμού σχετικά με τους τρόπους αποτελεσματικής μάθησης και επιτυχίας στις εξετάσεις σε συνδυασμό με τη διαχείριση του «σχολικού» άγχους.