Ψυχολογία/ Ψυχιατρική / Αυτοβελτίωση

Θωρακίστε την υγεία σας με σιγουριά κόντρα στο ρεύμα της εποχής, παρά και ενάντια στις δυσκολίες.

Το βιβλίο μάς μεταφέρει τη συνήθεια του ελέγχου των συναισθημάτων μας για τη δημιουργία συναισθηματικής ασφάλειας.

Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων. Ο δρ Marc Hyman αναλύει σε αυτό το βιβλίο το επιστημονικό πρόγραμμά του για την εξισορρόπηση των επιπέδων της ινσουλίνης και του σακχάρου και μας βοηθά να εντοπίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα αίτια των προβλημάτων υγείας και βάρους για πάντα!

Η συγγραφέας μάς παρουσιάζει πώς ένα ιερό συμβόλαιο μπορεί να λειτουργήσει σαν πυξίδα ώστε να ανακαλύψουμε το σκοπό της ζωής.

Σε αυτό το κλασικό βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης, θα ανακαλύψετε τα πιο πρακτικά και ειλικρινή μαθήματα ζωής, μαθήματα που έδωσε ο καθηγητής Μόρι στον πρώην φοιτητή του Μιτς. Το «Κάθε Τρίτη με τον Μόρι» είναι ένα διαχρονικό best seller με πωλήσεις πάνω από 14 εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο.

52 διαλογισμοί και πρακτικές για μια πιο όμορφη και ήρεμη ζωή! Ένα βιβλίο για όσους θέλουν μια νότα αισιοδοξίας στην καθημερινότητά τους.